Connect with us

Xəbərlər

Məşhur professordan İNANILMAZ SÖZLƏR: hər gün bunu etsəniz…

Published

on

Spread the love

Musteqil.az

İnformasiya agentliyi xəbər verir ki,

Türkiyəli kardiloloq və professor Canan Karatay hamilə
qadınlara gündə 10 ədəd kənd yumurtası yeməyi məsləhət
görüb.

Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər
verir ki, həkim növbəti dəfə hamiləlik haqqında açıqlaması ilə hər
kəsi təəccübləndirib.

Ürək və daxili xəstəliklər üzrə ekspert hesab edir ki, hamilə
qadın bir ayda 3 kq kökəlməlidir: “Hamilə və süd verən qadınlar hər
gün 10 kənd yumurtası yeyə bilər. Yumurta onlara kömək edir ki,
sinir sistemi özünü toplasın və hamiləlikdən sonra sağlam şəkildə
arıqlasınlar”.

Canan Karatay onu da əlavə edib ki, 10 ədəd yumurtanı əlbəttə
bir dəfəyə deyil, gün ərzində, müxtəlif vaxt intervallarında yemək
lazımdır. Söhbətinə dünyadan nümunələr verərək davam edən Karatay
Çində hamilələrin və əmizdirən anaların də gündə 10 yumurta
yediklərinin vurğulayıb.

Karatay yalnız analar üçün deyil, uşağın beyin inkişafı üçün də
yumurtanın vacib olduğunu dilə gətirib: “Hamiləlikdə şəkərdən
mütləq uzaq durun. Atam şəkər xəstəsi idi, anam bizə uşaqlığınızdan
bəri çayı və qəhvəni şəkərsiz içirərdi. Mən də uşaqlıqdan şəkərsiz
böyümüşəm. Şəkər lazımlı qida deyil. Deyildiyi kimi, beyin şəkərlə
qidalanmır. Əksinə şəkər bir çox xəstəliyə zəmin hazırlayır. Bu gün
Altsheymer xəstəliyinə beynin 3-cü tip şəkər xəstəliyi deyilir.

Canan Karatay bu sefer hamileler için konuştu: Günde 10 yumurta yiyin

Hamiləlikdə qadınların bədəni adətən xəmir xörəkləri tələb
etmir. Əgər bunu istəyirlərsə, böyük ehtimalla onların gizli şəkəri
var. Əsl problem odur ki, qadınlar gizli şəkəri, ya da şəkər
xəstəsi olduğunu bilmədən hamilə qalırlar. İnsan bədəninin 60 faizi
sudur, 20 faizi protein, 19,9 faizi yağ və yalnız 1 faizdən azı
karbohidratdır.

Hamiləlikdən ən az 6 ay əvvəl həyat tərzinizi dəyişdirin.
Gələcək ata və ana namizədi olaraq bədəninizi toksinlərdən
təmizləyin. Sağlam uşaq dünyaya gətirmək üçün güman etdiyimiz kimi
yalnız ananın deyil, atanın da ciddi rolu var. Valideynlərin
immunitet sistemi, vitamin və mineral çatışmazlığı (xüsusən, D
vitamini) gələcək körpənizin sağlamlığı üzərində güman etdiyinizdən
daha təsirlidir”.

Qeyd: Hamilə və süd verən analar, bu təklifləri tətbiq etməzdən
əvvəl mütləq öz həkiminizə məsləhətləşin!

Aytən

Continue Reading
Click to comment

Şərh yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Xəbərlər

Papadan ŞOK AÇIQLAMA: Cinsi münasibət…

Published

on

Spread the love

Müstəqil.az informasiya agentliyi  xəbər verir ki,

“Cinsi əlaqədə olmaq Allah vergisidir, günah
deyil”

Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər
verir ki, bu sözləri Roma papası Frensis deyib.

“Cinsi əlaqənin 2 məqsədi var – sevgi və həyat qurmaq. Əsl sevgi
ehtiraslı olur. Qadınla kişi arasında ehtiraslı yaşayış isə ömürlük
həyata çevrilir. Həmişəlik. Onu həm bədən, həm də ruhunla
verirsən”

Qeyd edək ki, Roma papası bu sözləri 24 yaşlı qızın ona
ünvanlandığı suala cavab olaraq deyib.

Continue Reading

Xəbərlər

Türkiyə ordusu 56 terrorçunu zərərsizləşdirdi

Published

on

Spread the love

Müstəqil.az informasiya agentliyi  xəbər verir ki,

Türkiyənin təhlükəsizlik qüvvələrinin Şırnak, Siirt,
Diyarbəkir, Ağrı vilayətlərində və İraqın şimalında sentyabrın
14-dən 20-dək keçirdikləri antiterror əməliyyatları zamanı 56
terrorçu zərərsizləşdirilib.

Publika.az “Anadolu” agentliyinə istinadən
xəbər verir ki, bu barədə ölkənin Silahlı Qüvvələrinin Baş
Qərargahı məlumat yayıb.

Bildirilir ki, zərərsizləşdirilənlər arasında PKK-nın İraqdakı
qolunun rəhbərlərindən biri də var. Türkiyə hərbçilərinin “Zeytun
budağı” əməliyyatının başlanğıcından zərərsizləşdirdiyi
terrorçuların sayı 4573 nəfərə çatıb. Əməliyyatın başlanğıcından bu
günə kimi terrorçularla döyüşlərdə Türkiyə ordusunun 54 hərbçisi
həlak olub, 241 nəfər yaralanıb.

Continue Reading

Xəbərlər

Rihanna səfir oldu

Published

on

Spread the love

Müstəqil.az informasiya agentliyi  xəbər verir ki,

Dünya şöhrətli müğənni Rihanna Barbadosun fövqəladə və
səlahiyyətli səfiri təyin edilib.

Publika.az xəbər verir ki, sənətçi təhsil,
turizm və investisiya ilə əlaqədar məsələləri həll edəcək.

Qeyd edək ki, Rihanna 2008-ci ildə Barbadosun mədəniyyət səfiri
təyin olunub. O, məşhur “Fenty” kosmetik firmasının sahibidir.

Continue Reading

ən çox oxunanlar