Connect with us

Xəbərlər

Məşhur professordan İNANILMAZ SÖZLƏR: hər gün bunu etsəniz…

Published

on

Musteqil.az

İnformasiya agentliyi xəbər verir ki,

Türkiyəli kardiloloq və professor Canan Karatay hamilə
qadınlara gündə 10 ədəd kənd yumurtası yeməyi məsləhət
görüb.

Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər
verir ki, həkim növbəti dəfə hamiləlik haqqında açıqlaması ilə hər
kəsi təəccübləndirib.

Ürək və daxili xəstəliklər üzrə ekspert hesab edir ki, hamilə
qadın bir ayda 3 kq kökəlməlidir: “Hamilə və süd verən qadınlar hər
gün 10 kənd yumurtası yeyə bilər. Yumurta onlara kömək edir ki,
sinir sistemi özünü toplasın və hamiləlikdən sonra sağlam şəkildə
arıqlasınlar”.

Canan Karatay onu da əlavə edib ki, 10 ədəd yumurtanı əlbəttə
bir dəfəyə deyil, gün ərzində, müxtəlif vaxt intervallarında yemək
lazımdır. Söhbətinə dünyadan nümunələr verərək davam edən Karatay
Çində hamilələrin və əmizdirən anaların də gündə 10 yumurta
yediklərinin vurğulayıb.

Karatay yalnız analar üçün deyil, uşağın beyin inkişafı üçün də
yumurtanın vacib olduğunu dilə gətirib: “Hamiləlikdə şəkərdən
mütləq uzaq durun. Atam şəkər xəstəsi idi, anam bizə uşaqlığınızdan
bəri çayı və qəhvəni şəkərsiz içirərdi. Mən də uşaqlıqdan şəkərsiz
böyümüşəm. Şəkər lazımlı qida deyil. Deyildiyi kimi, beyin şəkərlə
qidalanmır. Əksinə şəkər bir çox xəstəliyə zəmin hazırlayır. Bu gün
Altsheymer xəstəliyinə beynin 3-cü tip şəkər xəstəliyi deyilir.

Canan Karatay bu sefer hamileler için konuştu: Günde 10 yumurta yiyin

Hamiləlikdə qadınların bədəni adətən xəmir xörəkləri tələb
etmir. Əgər bunu istəyirlərsə, böyük ehtimalla onların gizli şəkəri
var. Əsl problem odur ki, qadınlar gizli şəkəri, ya da şəkər
xəstəsi olduğunu bilmədən hamilə qalırlar. İnsan bədəninin 60 faizi
sudur, 20 faizi protein, 19,9 faizi yağ və yalnız 1 faizdən azı
karbohidratdır.

Hamiləlikdən ən az 6 ay əvvəl həyat tərzinizi dəyişdirin.
Gələcək ata və ana namizədi olaraq bədəninizi toksinlərdən
təmizləyin. Sağlam uşaq dünyaya gətirmək üçün güman etdiyimiz kimi
yalnız ananın deyil, atanın da ciddi rolu var. Valideynlərin
immunitet sistemi, vitamin və mineral çatışmazlığı (xüsusən, D
vitamini) gələcək körpənizin sağlamlığı üzərində güman etdiyinizdən
daha təsirlidir”.

Qeyd: Hamilə və süd verən analar, bu təklifləri tətbiq etməzdən
əvvəl mütləq öz həkiminizə məsləhətləşin!

Aytən

Continue Reading
Click to comment

Şərh yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Xəbərlər

Maradona: “Argentina məni utandırdı”

Published

on

Müstəqil.az informasiya agentliyi  xəbər verir ki,

Argentina millisinin keçmiş baş məşqçisi Diyeqo Maradona
komandanı mundialda zəif çıxışına görə tənqid edib. Xatırladaq ki,
Argentina millisi dünya çempionatında 1/8 finalda fransızlara 3:4
hesabı ilə məğlub olaraq mundialı tərk etmişdi.

Publika.az goal.az-a istinadən xəbər verir ki, Maradona
Argentina millisini məqsədsiz, ideyasız bir komanda adlandırıb.
“Milli komandamızın çıxışı məni utandırdı. Sanki komandanın
qarşısına heç bir məqsəd qoyulmamışdı. Messini qınamıram. O, hər
zaman komanda üçün mübarizə aparan bir futbolçudur. Təəssüf ki,
Messiyə kömək edəcək kimsə yoxdur”, – dünya şöhrətli futbolçu
bildirib. Maradona bir müddət bundan əvvəl millinin baş məşqçisi,
artıq istefaya göndərilən Xorxe Sampaolini tənqid etmişdi.

Continue Reading

Xəbərlər

Dünyanın ən təsirli hekayəsi – Yazıçıların ilham qaynağı “Odisseya”

Published

on

Müstəqil.az informasiya agentliyi  xəbər verir ki,

Homerin “Odisseya” dastanı dünyanı formalaşdıran ilk
dastanlardandır. Əsər dünyanın ən yaxşıları arasında ilk
yerdədir.

Yunan dastanlarına xas 12 min misradan ibarət olan dastanda
hiyləgər qəhrəman Odisseyin Troya müharibəsindən sonrakı
macəralarından bəhs edir. Dastan min illər boyu mədəniyyətin
kulminasiya nöqtəsi hesab olunub.

Dünyanın bir çox yazıçıları “Odisseya”dan ilhamlanıblar.
Hiyləgər qəhrəman Odissey dastanda adı çəkilən bir çox tanrı və
canavarın arasında çox sadə bir şey etmək istəyirdi. Məqsədi yeni
və möhtəşəm kəşflərə imza atmaq deyildi. 10 il davam edən
müharibədən sonra evinə qayıtmaq istəyirdi.

Yazılmasından 2700 il keçməsinə baxmayaraq, mədəniyyətimiz üçün
bu qədər vacib olmasının səbəbi budur. Bu əsər böyük, xüsusilə də
geniş mənaları özündə əks etdirən, hətta çox kiçik məqamlara da yer
verən hekayədir.

Dastanda əvvəllər varlığını təşkil edən şeyləri itirən bir
kişinin hiss etdiklərindən bəhs edilir. Odissey həyat yoldaşından
uzaq ər, oğlunu görməyən ata, müharibəsi bitən əsgər, ölkəsindən
ayrı kral, adamları ölmüş lider və oğlunun öldüyünü düşünüb,
ağrı-acıyla vəfat edən ananın oğludur. O, yolçu, quldur,
macərapərəst və mühacir idi.

Odisseyin hekayəsi özü və ozanlar tərəfindən şişirdilərək
danışılırdı. Dastanın qəhrəmanının Troyadan vətəni İtakaya
qayıdışının izah edildiyi dövr 10 il davam edib. Ona görə də
hekayənin başlanğıcı 10 il sonrakı zamanı əhatə edir.

Qəhrəmanın ən məşhur macərası adamları ilə birlikdə Kiklopların
adasına çatdığı 9-cu bölümdür. Burada onlar insan yeyən Təpəgözün
hücumuna məruz qalırlar. Odissey adının Outis (heç kim) olduğunu
deyir və onu sərxoş edib, gözünü çıxarır.

Odisseya dastanındakı fantastik üsnsürlər bir çox yazar üçün
ilham qaynağı olub. Məşhur yazıçı Ceyms Coys Ulisses əsərini
Odisseyin latınca adından alıb.

Kanadalı yazar Marqaret Atvud Penelopa əsərində Odisseyin evə
dönüş hissəsini həyat yoldaşının gözü ilə yazıb.

“Odisseya” dastanı o qədər dərin, təfərrüatlı və qarışıqdır ki,
oxucu hər dəfə onu oxuyanda yeni bir şey tapır. Hələ uzun illər də
dastanın yerini qoruyacağı hiss olunur.

Continue Reading

Xəbərlər

Mixaylov İrəvanı hədələdi: Paşinyan bu addımı atarsa…

Published

on

Müstəqil.az informasiya agentliyi  xəbər verir ki,

Ermənistanın Dağlı Qarabağ konfliktinin nizamlanması ilə
bağlı danışıqlara başlamaq niyyəti yoxdur.

Axar.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı
politoloq, beynəlxalq məsələlər üzrə ekspert Yevgeni Mixaylov
“Azərnyus” (Azernews) saytına açıqlamasında deyib. O bildirib ki,
Dağlıq Qarabağ konflikti üzrə danışıqlar prosesinin irəliləməsi
üçün hər şeydən öncə tərəflər danışıqlara hazır olmalıdırlar:

“Ancaq mən hazırda erməni tərəfində belə bir istək müşahidə
etmirəm”.

Mixaylov bildirib ki, konfliktin tənzimlənmasında qarant
ölkələri dəyişmək artıq zərurətə çevrilib.

“Bu 3 ölkə (Minsk Qrupunun həmsədrləri nəzərdə tutulur) hər
zaman sülh üçün münasib hesab edilib. Ancaq məncə, qarant ölkələri
əvəzləmək, formatı dəyişmək lazımdır. Məsələn, bu məsələdə heç bir
xeyiri olmayan ABŞ və Fransanı prosesdən uzaqlaşdırmaq gərəkdir.
Əslində, regionda sülhün təminatçısı Rusiya, həmçinin Türkiyə və
İrandır. Məhz bu ölkələr Bakı və İrəvan arasında diplomatik
konsensusun əldə olunmasına kömək etməlidir”, – Mixaylov deyib.

Mixaylov həmçinin Ermənistanın hazırkı xarici siyasət kursuna da
toxunub. O bildirib ki, İrəvanın Qərbə tam istiqamət götürməsi
fonunda Moskva Ermənistanın təhlükəsizliyinə təminat
verməyəcək:

“Əgər İrəvan rus qoçunlarının ölkədən çıxarılmasında təkid etsə,
onda Moskva kardinal siyasi qərar qəbul edəcək. Mən bütövlükdə
Kremlin Cənubi Qafqaz siyasətinin dəyişməsini nəzərdə tuturam. Bu,
hər şeydən əvvəl Ermənistanın düşmən saydığı ölkələrlə mümkün
hərbi-siyasi yaxınlaşmanı aktuallaşdıracaq”.

Continue Reading

ən çox oxunanlar